Terleme, sadece bir iş görüşmesi için endişelendiğimiz veya otobüse koştuğumuz için yaşadığımız bir rahatsızlık değildir. Egzersiz, ateş, sıcak hava ve sinirlilik gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Çoğu insan, ilk hazırlanma ritüelinin bir parçası olarak sprey kutularına ve silindirlerine uzanır.
Ancak senaryoyu çevirmeye değer olabilir. Lipner, “Geceleri daha az terleriz, böylece terlemeyi önleyici ter bezleriyle daha yakın temasa geçebilir ve terlemeyi azaltabilir” dedi. Bununla birlikte, geleneksel deodorant yerine terlemeyi önleyici bir madde kullanmak esastır çünkü birincisi terlemeyi ve kokuyu önlerken, ikincisi sadece kokuyu engeller.
Terlemeyi önleyici maddeler, ter bezlerinin üst kısmına yakın bir yerde bir tıkaç oluşturarak çalışır ve cildimizin yüzeyini kıran ter miktarını usulüne uygun olarak sınırlar. Gece vakti ve özellikle duştan sonra antiperspirant tıkaçları sağlamlaştırmak ve terlemeyi önlemek için daha fazla zamana sahip olur.
Dr Lipner, bu yöntemi uygularsanız sabahları terlemeyi önleyici uygulamak zorunda kalmayacağınızı da sözlerine ekledi. Bir çalışma, terlemeyi önleyicinin teri bir güne kadar baskılayabildiğini buldu. Today’e konuşan Dr Lipner, geceleri terlemeyi önleyici deodorant uygulamanın zararlı olabileceği konusundaki endişelere de değindi.
“Geceleri deodorant kullanmanın veya çok sık deodorant kullanmanın bilinen bir sağlık riski yok fakat fazla kimyasala maruz kalmanıza neden olur” dedi. “Ama günde birkaç kez kullanmanız gerekecek kadar çok terliyorsanız, başka seçenekler önerebilecek kurul onaylı bir dermatolog görmelisiniz.”
Eğer evde alınan önlemler çalışmıyor ve terleme sorunu hala devam ediyorsa, doktorunuzu ziyaret etmek en iyisidir. Doktorunuz aşırı terlemeyi önlemek için birçok tedavi seçeneği sunabilir. Bunlar arasında ilaç kullanımı, Botox enjeksiyonları ve ter bezlerini cerrahi olarak almak yer alabilir.
Ter kokusunu engellemek, özgüveninizi artırır ve daha rahat bir hayat sürmenize yardımcı olur. Yukarıdaki önerilere göz atın ve daha sağlıklı, daha mutlu ve ter kokusundan tamamen kurtulmuş bir hayatın tadını çıkarın.
Yorum Yap